«Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі», Ліз Бурбо

Ліз Бурбо – засновниця центру особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах, а тренінги й семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами.

Давно мрієте змінити своє життя, але щось стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань і негативних думок, Ліз Бурбо у книзі «Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі» пропонує низку простих вправ і медитацій. Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіл, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.